Trénink po Mikuláši

 

Na úterý 8. prosince 2015 byl v tělocvičně ZŠ v Zásadě naplánovaný společný trénink. Začátek byl v 17.00 hodin. Po společné rozcvičce se studenti rozdělili na dvě skupiny. S jednou jsem cvičil já a druhou vedla Klára. Studenti zdokonalovali úderové techniky do odrazových lap. Nábor se učil a vylepšoval svoji první katu. Procvičovali se jednotlivé techniky a jejich využití v praxi formou řízeného kumite. Samozřejmě nesmělo chybět posilování, toho není nikdy dost. Tak úterní trénink skončil. O víkendu před úterním tréninkem byl svátek Mikuláše a tak si po závěrečném nástupu studenti odnesli čokoládové mikuláše. A další trénink je za námi.

 

                                                                                              - MD –